Olá gente, hoje eu irei falar sobre como lidar com baixa autoestima na transição capilar.
Todos nós já sabemos que a transição é um processo difícil, ninguém entra em transição achando que vai ser fácil. Mas o que fazer para levantar a autoestima e tornar esse momento alegre, confiante e prazeroso ?
O que é a baixa autoestima?
A baixa autoestima é ter uma percepção negativa de si mesmo.
Se livrando da baixa autoestima estima na transição.
O que fazer ?
1) Mudar sua mente, porque mudança começa por dentro.
Esqueça os padrões de beleza que são impostos pela sociedade, bonito é está bem consigo mesmo.
2) Não ligar para as críticas.
Não ligue para críticas, e nem para o que falam de você. A sua opinião é a mais importante nesse momento.
3) Aprenda a si amar do jeitinho que você é.
Quando você passa a se amar, você se aceita do jeitinho que é. Pode o mundo inteiro te achar "feia", mas você vai se olhar no espelho e vê como é bonita.
4) Pense sempre positivo.
Nossa escolhas hoje, irão refletir amanhã.
Você pode olhar seu cabelo hoje e achar feio, mas amanhã pode se surpreender com o resultado dele.
Nossa escolhas hoje, irão refletir amanhã.
Você pode olhar seu cabelo hoje e achar feio, mas amanhã pode se surpreender com o resultado dele.
5) Buscar por grupos de pessoas que já passaram ou estão passando pela transição. Lá você vai receber ajuda, vão te dar dicas e incentivo para continuar.
6) Dedique-se a cuidar do seu cabelo. Tenha prazer de cuidar dele.
7) Arrume-se bem, faça coisas que te trazem felicidade e bem-estar. Maquia-se, faça as unhas e sobrancelhas. Resalte aquilo que acha mais bonito em você, e sinta-se linda. Abuse das texturizações, e penteados. Se você já fez o big chop, e está com o cabelo curto, uma dica boa são os lenços, turbantes; se possível faça uma boa fitagem.
Espero que tenham gostado das dicas, se gostou deixe o seu comentário e compartilhe esse post.
Uma Beijo da Mimo.